I vantaggi della palestra condominiale

La nuova frontiera dell’home fitness è la palestra condominiale! Questo fenomeno che già ha preso piedi negli Stati Uniti, sta riscuotendo un grande successo anche in Italia, sebbene non sia ancora molto conosciuto!

Un trend che sicuramente piacerà agli appassionati di fitness che vogliono tenersi in forma, ma non hanno molto tempo libero dopo l’attività lavorativa!

Con la palestra condominile si possono ottenere gli stessi risultati che si ottengono in palestra, grazie al supporto di un personal trainer, che guida nella scelta degli esercizi giusti ed evita di imbattersi nella pigrizia.
Inoltre, si ha a disposizione un luogo familiare per allenarsi in piena tranquillità, evitando il sovraffollamento di alcuni centri fitness; si evitano spostamenti e traffico, si può ottimizzare il tempo a disposizione, utilizzando le pause tra un esercizio e l’altro per svolgere altre piccole attività.

Inoltre, permette di socializzare con gli altri condomini e fare nuove conoscenze a due passi dal proprio appartamento!